大姨妈附身究竟能不能潜水？

这是个几乎所有女性潜水员都产生过的疑问。女生们担心经期潜水对身体有伤害，也有怕水下流血尴尬的，更有人担心经血导致鲨鱼袭击....

回答第一个问题，需要因人而异：

如果你是那种一来大姨妈就痛经严重，虚弱无力的体质，基本上经期任何运动都是不适合的，但是潜水假期难得，浪费掉着实是不甘心，那么可以咨询医生，根据你的身体情况给你一些调整经期的药物。

如果你本身极少有经期不适的感觉，可以正常进行一般运动的话，那么完全可以通过使用卫生棉条来完成经期的潜水活动。

当然，如果你比较怕冷，经期不适不愿下水，也千万不要强迫自己潜水。所以，是否在经期下水，要根据自己平时以及当时的身体和心理情况来决定。

另外，经期潜水目的地也很重要：

1.选择水温较暖的潜水目的地

2.船潜后海风较凉，需要提前准备保暖的衣物毛巾

3.岸潜是不错的选择，通常岸潜的潜点离潜店都不会太远，可以尽快冲到热水澡。

关于第二个问题，在水里的时候，不管有没有使用棉条，经血都是不会流出体外的，小腹下坠的感觉也会完全消失，而我们使用棉条是为了上岸后让经血不要流出来，同时为了卫生起见，卫生棉条要经常更换，这样我们就能放心的享受潜水啦~~

至于第三个问题嘛——不要被影视作品误导，鲨鱼对人类的血液完全没有兴趣。绝不会因为闻到经血的味道而攻击人类的。如果是因为这个原因不敢经期潜水，那么大可不必。

作者：潜水教练小咖啡